第二届全国大学生职业规划大赛

成长赛道参赛指南及重点

一、比赛内容

考察学生树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。参赛学生可获得实习机会。

二、参赛组别和对象

成长赛道设高教组和职教组，参赛对象为普通高等学校全日制本、专科中低年级在校学生。

高教组：主要面向普通本科一、二、三年级学生；

职教组：主要面向职教本科一、二、三年级学生，高职（专科）一、二年级学生。

三、参赛材料要求

选手在大赛平台提交以下参赛材料：

（一）生涯发展报告：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，文字不超过2000字，图表不超过5张）。

（二）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。

四、比赛环节

成长赛道设主题陈述、评委提问和天降实习offer（实习意向）环节。各环节时长根据实际情况适当调整。

（一）主题陈述（7分钟）：选手结合生涯发展报告作陈述。

（二）评委提问（5分钟）：评委结合选手陈述和现场表现提问。

（三）天降实习offer（2分钟）：用人单位根据选手表现，决定是否给出实习意向，并对选手作点评。

五、评审标准

职业目标（30分）：

1.结合所学专业多渠道了解相关行业发展趋势和就业市场需求，综合分析个人能力优势、兴趣特长等，合理设定职业目标；（10分）

2.基于职业目标对综合素质和专业能力等方面要求，科学分析个人现实情况与职业目标间的差距，制定合理可行的成长计划；（10分）

3.职业目标能够将个人理想与国家需要、经济社会发展相结合，体现正确的择业就业观念。（10分）

学习实践行动（50分）：  

1.围绕目标职业要求，结合学校育人特色和所学专业，利用学校及社会资源开展学习实践；（30分）

2.学习实践行动取得阶段性标志性成果，接近职业目标要求。（20分）

动态调整（20分）：

及时对学习实践行动成效进行自我评估，总结分析收获、不足和原因，对职业目标和学习实践行动路径等作动态调整。

六、奖项设置

成长赛道设置金奖、银奖、铜奖，以及优秀指导教师奖等奖项。

总决赛名额：成长赛道参加全国总决赛学生约350人，结合参赛选手专业背景、目标职业及所属行业等划分赛场。

注意：成长赛道各组别每所高校入围选手不超过1人。

七、备赛建议

1. 深入研究行业和职业

提前了解你感兴趣的行业的现状、发展趋势。尽量全面搜集信息，确保对自己想要选择的行业和职业有全面了解。

研究目标职业的详细要求、技能需求和职业晋升路径，可以在招聘网站上查看该职业的招聘信息，并提炼总结形成自己的认知。

2. 职业目标的明确和细化

通过信息搜集等确定目标行业和职业后，再针对目标职业做详细规划，确定你的短期和长期的职业发展目标，明确不同阶段能力要求等。

分析这些目标如何与你的能力、兴趣和价值观相匹配。

3. 制定具体的行动计划

基于你的职业目标，制定详细的学习和成长计划。刚开始可以不用追求5年乃至10年的长期规划，可以先制定3年内的短期规划，尤其是近一年的详细的、可落地的规划。

行动可包括参加相关课程、实习或志愿活动等，以获得目标职业所必要的技能和经验。

4. 撰写和优化生涯发展报告

基于目标和行动计划，撰写你的职业发展规划报告，确保涵盖所有必要的元素，如职业目标、所采取的行动和取得的成果。

刚开始不要想着写得很完美，尽量把已有内容写完整，把自己的目标和规划写得自己都相信自己能完成，别人也相信你能完成就很不错了，最后真正比赛的时候再去打磨完善。

5. 拓展人脉，积攒经验

回顾和整理自己的人脉资源，建立与行业专家和其他有经验人士的联系。如果实在没有相关人脉资源，可以关注这个目标行业及职业的各个平台的个人IP账号等，看看他们对于本行业、职业的一些看法等，尝试主动与他们建立联系，留言或私信，真诚发问，可能有意想不到的收获。

更推荐大家主动去寻找实习、兼职机会，有实践经验不仅仅对于实际的职业认知有帮助，对于比赛也能大大增加竞争力哦。

文章转载自微信公众号创新创业洞察